Восхождение на Эльбрус с юга 5 642м
Спасибо! Ваша заявка отправлена!
Наши специалисты свяжутся с Вами после обработки заявки
Комфортное знакомство с альпинизмом: восхождение - всё включено!
Давно мечтаете увидеть большие горы своими ногами? Мы подготовили программу, которая лучше всего подойдет новичкам и познакомит вас с высочайшей вершиной Европы - великаном Эльбрусом. Плюс этой программы - отсутствие логистических сложностей и комфортные условия. Питание, проживание, трансферы - уже включены в стоимость. Вам не придется ночевать в палатках и тащить тяжёлый рюкзак - мы сделали всё, чтобы ничего не отвлекало вас от наслаждения приключением и видами.
Вы в надёжных руках
Безопасность группы - главный приоритет XGuide. Наши гиды - подтвержденные профессионалы с навыками спасения в горах, прошедшие курсы первой помощи. Мы руководствуемся принципом - предостеречь опасность, поэтому всегда ориентируемся на погоду и факты, а не на случай. В каждой группе - аптечка и кислородное оборудование на случай ЧС.
Вам это под силу
Маршрут с юга не подразумевает сложных технических участков, необходимым навыкам альпинизма вас научат гиды в процессе акклиматизации. Мы также подготовили для вас план тренировок на 12 недель - чтобы ваше восхождение прошло в наслаждении видами, а не на пределе возможностей. Помните - взойти на Эльбрус способен каждый здоровый человек, но восхождение может быть разным.
Программа тура
Общий чат и подготовка
За два месяца до старта менеджер XGuide добавит вас в чат подготовки в мессенджере Telegram. Вы постепенно будете получать информацию об устройстве тура, медицине, безопасности, сможете задать вопросы по снаряжению и познакомиться с остальными участниками. Мы постоянно актуализируем свою базу знаний и уделяем вашей подготовке максимум внимания - чтобы вы встретились с Эльбрусом во всеоружии. Скачайте наш гайд по программе, чтобы не потерять.
Чегет, 3400 м
В этот день вы подниметесь на высоту 3400 горы Чегет, откуда в хорошую погоду открывается великолепный вид на нашу цель - Эльбрус. Максимальный набор в этот день - 1400 м, первую часть пути до 2000 группа преодолеет на кресельной канатной дороге. Отдельное удовольствие данного выхода - порадовать себя легендарными пирожками в Пирожковой.
Переезд в высотный лагерь на 3800 м
Согласно правилам зубчатой акклиматизации, организм должен приспособиться не только к нагрузкам на высоте, но и к нормальной бытовой жизни, поэтому на четвертый день группа переселится в высотный лагерь Бочки. Приют тёплый, оснащен электричеством.
В этот же день гиды проведут снежно-ледовые занятия или сводят вас на легкую акклиматизационную прогулку.
Скалы Пастухова 4700 м
Настоящая высота и выход к скалам Пастухова. Набор в этот день составит 1000-1200 м, при хорошей погоде группа поднимется на 5000 м к заброшеному ратраку. Это один из важнейших дней перед восхождением, станет понятно как организм переносит высоту. Вы также отработаете навыки хождения в кошках и привыкните к темпу в условиях разряженного воздуха.
Отдых перед штурмом
День восстановления и подготовки. Перед штурмом крайне важно настроиться и выспаться. Утром, после завтрака, гиды проведут легкую тренировку-зарядку, в течении дня пройдет проверка снаряжения и повторение навыков работы с альпинистским оборудованием. Перед ужином - инструктаж и определение плана штурма, ранний отбой в 17:00.
День Х - штурм вершины
Как правило, формируется две группы: те, кто будут подниматься с помощью ратрака (до 5100 м), и те, кот будут подниматься весь путь пешком. Решение о формате восхождения принимается по результатам прошедших выходов совместно с гидами, учитывая ваше самочувствие.
Подъем в полночь, легкий завтрак и выход на штурм. Пешеходное восхождение продлится 12-15 часов, с использованием ратрака около 8 часов. При благоприятных условиях: рассвет группа встретит на вершине. Этот невероятно трогательный и победный момент снимет оператор от нашей команды. После штурма: возвращение в приют, обед, сборы и спуск в гостиницу.
Подъем в полночь, легкий завтрак и выход на штурм. Пешеходное восхождение продлится 12-15 часов, с использованием ратрака около 8 часов. При благоприятных условиях: рассвет группа встретит на вершине. Этот невероятно трогательный и победный момент снимет оператор от нашей команды. После штурма: возвращение в приют, обед, сборы и спуск в гостиницу.
Запасной или день отдыха
Ориентируясь на прогноз, гиды могут принять решение переноса штурма на 8 день. Важно: это не вторая попытка, а именно перенос, тогда группа остается в Бочках еще на одну ночь (проживание и аренда снаряжения в таком случае оплачивается дополнительно). Как правило, в летний период 95% групп восходят в основной день - в этом случае вы сможете провести день в долине, сходить в баню или прогуляться в альпинистко-охотничий музей. Вечером - праздничный ужин с вручением сертификатов и подведением итогов тура.
Подготовка к туру
Мы подготовили самый структурированный пошаговый план подготовки к туру, где ты найдешь:
ИЛЬДАР ХАЛИУЛЛИН
Обучает подготовке к первой экспедиции Мастер спорта по альпинизму, покорил все вершины
План уроков
-
Как подготовиться к первому восхождению?Нужно ли тренироваться перед восхождением? Обязательно! Если вы находитесь в хорошей...
-
Как подготовиться к первому восхождению?Нужно ли тренироваться перед восхождением? Обязательно! Если вы находитесь в хорошей...
-
Как подготовиться к первому восхождению?Нужно ли тренироваться перед восхождением? Обязательно! Если вы находитесь в хорошей...
-
Как подготовиться к первому восхождению?Нужно ли тренироваться перед восхождением? Обязательно! Если вы находитесь в хорошей...
Стоимость экспедиции
Внеси 5000 ₽, чтобы забронировать место в группе, остальную сумму в 1-й день тура. Первые места в группе дешевле, по мере её заполняемости цена будет расти.
Что входит в стоимость
- проживание хостел / высотный лагерь
- питание
- гиды (1 на 4 чел. на штурме)
- питание
- Wi-Fi
- душ и санузел на этаже (отдельно мужской и женский)
- общая зона с балконом и видом на горы
- кафе на территории
- парковка
Что не входит в стоимость
- Аренда снаряжения
- Перекусы на выход
- Авиа/жд билеты
- Участие в фильме о вашем восхождении
Апрель 2025
1 дата
Цена
Простой
Этими поездками могут пользоваться почти все. Легкая физическая нагрузка, не требующая навыков нахождения в горах и передвижения по сложному рельефу.
Средний
Потребуется физическая подготовка и выносливость, специальная одежда и обувь.
Сложный
Физическая подготовка перед поездкой должна начинаться не позднее, чем за 2 месяца до начала поездки. Ведь вам предстоит путешествовать пешком и подниматься до высоты 3000 м над уровнем моря и более.
Май 2025
5 дат
Цена
Простой
Этими поездками могут пользоваться почти все. Легкая физическая нагрузка, не требующая навыков нахождения в горах и передвижения по сложному рельефу.
Средний
Потребуется физическая подготовка и выносливость, специальная одежда и обувь.
Сложный
Физическая подготовка перед поездкой должна начинаться не позднее, чем за 2 месяца до начала поездки. Ведь вам предстоит путешествовать пешком и подниматься до высоты 3000 м над уровнем моря и более.
Снаряжение для путешествия
Одежда
Мембранная, без утеплителя, двухслойная (внешняя ткань + лёгкая подкладка), влаго- и ветрозащитная, с капюшоном и клапанами вентиляции в зоне подмышек. Показатель водо- и паро-проницаемости мембраны от 15000 (например, Gore-tex). Свободная посадка: под неё должны помещаться термобельё и флисовая кофта. SoftShell или горнолыжная куртка не подходят.
Это большие варежки, они же пуховые рукавицы. Служат для дополнительного утепления рук на высотных выходах и на штурме. Выбирать размер надо так, чтобы внутри свободно помещалась рука в горнолыжной перчатке. Лучше выбирать модель верхонок с утягивающими ремешками в районе запястья и предплечья, карабином для состегивания рукавиц между собой, страховочным шнуром для крепления к предплечью. Горнолыжные варежки не подойдут в качестве верхонок.
Горнолыжные варежки не подойдут, в них неудобно работать с карабинами на пристёжках. Материал – водоотталкивающий.
Мембранные, без утеплителя, влаго- и ветрозащитные. В идеале – самосбросы. Показатель водо- и паро-проницаемости мембраны от 15000 (например, Gore-tex). Свободная посадка: под них должны помещаться штаны от термобелья.
Специально созданная для занятий альпинизмом, мембранная. В альпинистской куртке для восхождения должно быть от 500 гр утеплителя, и чтобы она была рассчитана на температуру от -30 до -60 градусов. Городские пуховики и горнолыжные куртки даже с пуховым утеплителем не подойдут для восхождений!
Высотные пуховые штаны-самосбросы. Горнолыжные штаны значительно менее удобны, но тоже могут подойти. Альтернативный комплект: мембранные штаны + пуховые шорты.
Обувь
Непромокаемые. Мембранные (например, Gore-tex). Без зимнего утеплителя. С фиксацией голеностопа (должны быть выше лодыжки). С нескользкой и нестёртой подошвой. Нужны внизу для акклиматизационных выходов, наверху в штурмовом лагере как сменные. Лучше взять на 1-2 размера больше, чем ваша городская обувь (~1 см запаса). Новые ботинки нужно разносить заранее в разных погодных условиях. Треккинговые кроссовки (даже если в них вы уже ходили в походы) не подойдут.
Выше 4000 м используют двойные ботинки с рантами под кошки, с высоким голеностопом. Лучше взять на 1-2 размера больше (~1-1.5 см запаса: на носок и на то, что при усталости ноги могут отекать). Мерить нужно обязательно: заказывать по интернету – не вариант. Комплект «однослойные ботинки + бахилы» не подходит для восхождения.
Выше 4000 м используют двойные ботинки с рантами под кошки, с высоким голеностопом. Лучше взять на 1-2 размера больше (~1-1.5 см запаса: на носок и на то, что при усталости ноги могут отекать). Мерить нужно обязательно: заказывать по интернету – не вариант. Комплект «однослойные ботинки + бахилы» не подходит для восхождения.
Гамаши помогают защитить ботинки и штаны от повреждения кошками, а также препятствуют проникновению снега в ботинок. Важно, чтобы гамаши налезли на альпинистский ботинок, были изготовлены из толстого и прочного нейлона, по высоте заканчивались под коленом. Не подойдут облегченные модели для туризма и трейлраннинга.
Туристическое снаряжение
Со светлым фильтром (белый, жёлтый, розовый), т.к. обычно маска используется в случае плохой погоды, сильного ветра и осадков. В идеале – сертифицированная. Обязательно двуслойная линза, т.к. однослойные линзы имеют проблемы с запотеванием.
Чем меньше вес и объём – тем лучше. Наполнитель – не важен, материал снаружи – водоотталкивающий. Верхняя температура комфорта: -5°С. В спальнике с показателем выше (от 0° С и теплее) вы будете мёрзнуть.
Для восхождения лучше не экономить и выбрать с большим диаметром охвата. Подойдет любой, но мы себе в прокат заказываем фонарики Petzl. Они очень качественные, кажется, прослужат до конца жизни. Можно фонарик как на аккумуляторах (в Бочках есть электричество и возможность для подзарядки), так и на батарейках. Если планируете брать фонарик в прокат, то батарейки не входят в эту стоимость (нужно будет купить 12 батареек ААА, с запасом на всё восхождение).
Категория 3 или 4. Важно: широкие боковые дужки или шторки – наладки в зоне глаз и висков, которые закрывают щели между очками и лицом. Обратите внимание, чтобы не оставалось зазоров между очками и лицом – это важно, чтобы боковые или отраженные лучи не попали в глаза. Материал и тип линз: фотохромные (не подходят) или поляризационные (отлично подходят) линзы. Для тех, кто носит очки для зрения: понадобятся контактные линзы (многодневные или запас однодневных). Вариант очки для зрения + горнолыжная маска не пойдёт.
Объем 1 литр, из нержавейки, любого производителя (например, Биосталь). В идеале, если с клапаном и отдельной крышкой-чашечкой. Стоит недорого, найти можно также в охотничьем или рыболовном магазине. Перед использованием проверьте, чтобы термос не протекал и держал температуру, указанное на упаковке время.
Телескопические палки, с клипсами (рычажные зажимы), так как их легче регулировать и они стабильно работают на морозе. Если есть в комплекте, возьмите наконечники для снега. Палки для скандинавской ходьбы не подходят.
Альпинистское снаряжение
Обвязка с 2 усами. Общая длина усов 2-2.5 метра. Обвязка для промальпа не подойдёт. Важно убедитесь при примерке или покупке, что обвязка налезет на толстую теплую одежду.
Минимум 80 литров. Важно: жёсткая спинка, регулируемые лямки, разгрузка на поясе и ремешок на груди. Материал рюкзака: рипстоп, непромокаемая ткань. Опционально, но важно: чехол от дождя. Баул, сумка, чемодан, рюкзак с меньшим объёмом не подходят.
Алюминиевые. 2 штуки. Муфтованные / с муфтой, при этом муфта не автоматическая, а механическая – чтобы было удобно работать с ней даже замёрзшимы руками в перчатках. Большого размера, чтобы удобнее было работать в толстых перчатках или варежках. Сертифицированный для занятий альпинизмом (EC или UIAA). Стальные не желательно, они очень тяжелые.
Легкая альпинистская каска, сертифицированная по стандарту UIAA. Является одним из обязательных условий страховых компаний при занятии альпинизмом. Велосипедный или сноубордический шлем, строительная каска не подойдёт.
Любого типа: мягкие, жёсткие, полужёсткие. Должны подходить под размер высотных альпинистских ботинок.
Прямой и длинный – для хождения по ледникам. Сильно изогнутые ледовые инструменты не подойдут. Слишком короткие модели для скитура тоже не подойдут. Длина ледоруба должна быть правильно подобрана по вашему росту. ЛедоРуб и ледоБур – разные инструменты.
От 30 до 40 литров. Оптимально – 40. Нужен для акклиматизационных выходов и штурма вершины. На рюкзаке должны быть лямки для крепления ледоруба и треккинговых палок, ремешок для разгрузки веса на груди и на поясе. Материал рюкзака: рипстоп, непромокаемая ткань. Опционально, но важно: чехол от дождя. Вес рюкзака на штурме в районе 5-7-10 кг (зависит от размера и объёма вещей).
Личное снаряжение – привезти с собой
Во время восхождения вы будете использовать свою посуду. Лучше взять из нержавейки. Мы используем походную посуду производства “Следопыт”. Купить можно в любом охотничьем или рыболовном магазине. Допустимо вместо нержавеющей миски взять пластиковый контейнер с крышкой, а вместо кружки использовать крышку от термоса. Ложку заменить вилкой не получится.
Нужен верх и низ. Лучше взять 2 комплекта. Один – для сна и передвижения в лагере (потеплее, с шерстью мериноса). Второй – для восхождения (синтетический, без хлопка и шерсти, с полиэстером или спандексом – чтобы хорошо отводил влагу).
Баф – это шарф в виде трубы из эластичной синтетической ткани. Он отлично защищает от ветра, солнца, при этом хорошо отводит от тела влагу и поддерживает комфортную температуру на холоде. Лучше взять два: тонкий (синтетический) и потеплее (с флисовыми вставками) ИЛИ два синтетических. Балаклава – значительно менее удобна, чем бафф, но тоже подойдёт. Лучше синтетическая или из тонкого флиса.
В Приэльбрусье часто нет возможности платить картой, не везде стабильно работает мобильный интернет. С собой потребуется запас наличных денег: на оплату оставшейся части за участие в туре + на дополнительные расходы. Внимание: мы не берём заранее оплату за какие-либо услуги или опции участия в туре, КРОМЕ суммы предоплаты за бронирование места на конкретные даты. Список расходов на участие в восхождении на Эльбрус вы можете в разделе «Что входит в стоимость».
1. Паспорт (оригинал).
2. Водительские права (если есть, так как в прокате снаряжения требуют оставить документ).
3. Распечатанный страховой полис в 2-х экземплярах.
4. Распечатанный, заполненный и подписанный договор (вышлем после бронирования).
5. Распечатанная и заполненная анкета о состоянии здоровья (вышлет менеджер).
2. Водительские права (если есть, так как в прокате снаряжения требуют оставить документ).
3. Распечатанный страховой полис в 2-х экземплярах.
4. Распечатанный, заполненный и подписанный договор (вышлем после бронирования).
5. Распечатанная и заполненная анкета о состоянии здоровья (вышлет менеджер).
Подойдёт любая кепка или панама – нужна для защиты головы и лица от перегрева и прямых солнечны лучей. Если берёте панаму, лучше если она будет фиксировать на шее на резинке.
Ваши личные лекарства и препараты, которые вы обычно принимаете (например, при хроническом заболевании) или принимаете временно курсом (на время лечения) – сами или по инструкции от врача. Пластыри от мозолей, аспирин, витамины. Полный список для личной аптечки будет в чате подготовки. Для удобства сложите все эти препараты и вещи в отдельную компактную сумочку, желательно, яркого или красного цвета – так её будет проще и удобнее искать в рюкзаке, при необходимости.
4 пары обычных носков и 2 пары высоких термоносков. Термоноски нужны высокие (выше середины голени), иначе высотные ботинки будут натирать ноги. Вязаные шерстяные носки не подойдут: они натирают ноги. Термоноски с % шерсти мериноса — подходят.
Днём в горах солнце сильно жарит, обгореть очень легко даже в облачную погоду. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом перед каждым выходом – для всех открытых от одежды участков тела. Для восхождения нужна упаковка крема SPF50 объёмом 100-150 мл. Губы тоже обветриваются и обгорают. Возьмите гигиеническую помаду – без блеска или оттенка, например, Nivea. Это актуально и для мужчин, и для женщин.
Паста, щётка, шампунь, полотенце, салфетки, платочки, любые другие средства ухода и гигиены – по необходимости, как в любую поездку или поход.
Сланцы нужны для принятия душа. Для передвижения в лагере и гостинице также лучше взять лёгкую обувь: сланцы, кроссовки, сандалии. Непосредственно на маршруте они не нужны, но пригодятся, чтобы ноги отдохнули после дня в треккинговой обуви или альпинистских ботиках.
2 штуки. Лучше без капюшона. Отличная альтернатива колючим свитерам + она более легкая, хорошо отводит от тела влагу и греет, даже если намокла. Важно, чтобы одна кофта надевалась поверх другой.
Изделия из флиса отлично отводят влагу от тела, не набирают в себя много влаги и греют даже во влажном состоянии. Перчатки нужны, чтобы было комфортно в околонулевые температуры. Можно дорогие с мембраной WindStopper, а можно и дешевые за 500 рублей.
Нужна 1 простая базовая хлопковая футболка. Любого цвета и любой плотности ткани.
Подойдёт любая шапка, но лучше из однослойного флиса или из материала по типу виндстопер. Изделия из флиса отлично отводят влагу от тела, не набирают в себя много влаги и греют даже во влажном состоянии.
Сувениры XGuide
Здесь будет текст.
Здесь будет текст.
Здесь будет текст.
Стоимость проката
Мембранная куртка
Мембранная, без утеплителя, двухслойная (внешняя ткань + лёгкая подкладка), влаго- и ветрозащитная, с капюшоном и клапанами вентиляции в зоне подмышек. Показатель водо- и паро-проницаемости мембраны от 15000 (например, Gore-tex). Свободная посадка: под неё должны помещаться термобельё и флисовая кофта. SoftShell или горнолыжная куртка не подходят.
Верхонки
Это большие варежки, они же пуховые рукавицы. Служат для дополнительного утепления рук на высотных выходах и на штурме. Выбирать размер надо так, чтобы внутри свободно помещалась рука в горнолыжной перчатке. Лучше выбирать модель верхонок с утягивающими ремешками в районе запястья и предплечья, карабином для состегивания рукавиц между собой, страховочным шнуром для крепления к предплечью. Горнолыжные варежки не подойдут в качестве верхонок.
Горнолыжные перчатки
Горнолыжные варежки не подойдут, в них неудобно работать с карабинами на пристёжках. Материал – водоотталкивающий.
Мембранные штаны
Мембранные, без утеплителя, влаго- и ветрозащитные. В идеале – самосбросы. Показатель водо- и паро-проницаемости мембраны от 15000 (например, Gore-tex). Свободная посадка: под них должны помещаться штаны от термобелья.
Пуховая альпинистская куртка
Специально созданная для занятий альпинизмом, мембранная. В альпинистской куртке для восхождения должно быть от 500 гр утеплителя, и чтобы она была рассчитана на температуру от -30 до -60 градусов. Городские пуховики и горнолыжные куртки даже с пуховым утеплителем не подойдут для восхождений!
Пуховые / горнолыжные штаны
Высотные пуховые штаны-самосбросы. Горнолыжные штаны значительно менее удобны, но тоже могут подойти. Альтернативный комплект: мембранные штаны + пуховые шорты.
Треккинговые ботинки
Непромокаемые. Мембранные (например, Gore-tex). Без зимнего утеплителя. С фиксацией голеностопа (должны быть выше лодыжки). С нескользкой и нестёртой подошвой. Нужны внизу для акклиматизационных выходов, наверху в штурмовом лагере как сменные. Лучше взять на 1-2 размера больше, чем ваша городская обувь (~1 см запаса). Новые ботинки нужно разносить заранее в разных погодных условиях. Треккинговые кроссовки (даже если в них вы уже ходили в походы) не подойдут.
Двойные альпинистские ботинки (непластиковые)
Выше 4000 м используют двойные ботинки с рантами под кошки, с высоким голеностопом. Лучше взять на 1-2 размера больше (~1-1.5 см запаса: на носок и на то, что при усталости ноги могут отекать). Мерить нужно обязательно: заказывать по интернету – не вариант. Комплект «однослойные ботинки + бахилы» не подходит для восхождения.
Двойные альпинистские ботинки (пластиковые)
Выше 4000 м используют двойные ботинки с рантами под кошки, с высоким голеностопом. Лучше взять на 1-2 размера больше (~1-1.5 см запаса: на носок и на то, что при усталости ноги могут отекать). Мерить нужно обязательно: заказывать по интернету – не вариант. Комплект «однослойные ботинки + бахилы» не подходит для восхождения.
Гамаши
Гамаши помогают защитить ботинки и штаны от повреждения кошками, а также препятствуют проникновению снега в ботинок. Важно, чтобы гамаши налезли на альпинистский ботинок, были изготовлены из толстого и прочного нейлона, по высоте заканчивались под коленом. Не подойдут облегченные модели для туризма и трейлраннинга.
Горнолыжная маска
Со светлым фильтром (белый, жёлтый, розовый), т.к. обычно маска используется в случае плохой погоды, сильного ветра и осадков. В идеале – сертифицированная. Обязательно двуслойная линза, т.к. однослойные линзы имеют проблемы с запотеванием.
Зимний спальник
Чем меньше вес и объём – тем лучше. Наполнитель – не важен, материал снаружи – водоотталкивающий. Верхняя температура комфорта: -5°С. В спальнике с показателем выше (от 0° С и теплее) вы будете мёрзнуть.
Налобный фонарик
Для восхождения лучше не экономить и выбрать с большим диаметром охвата. Подойдет любой, но мы себе в прокат заказываем фонарики Petzl. Они очень качественные, кажется, прослужат до конца жизни. Можно фонарик как на аккумуляторах (в Бочках есть электричество и возможность для подзарядки), так и на батарейках. Если планируете брать фонарик в прокат, то батарейки не входят в эту стоимость (нужно будет купить 12 батареек ААА, с запасом на всё восхождение).
Солнцезащитные очки
Категория 3 или 4. Важно: широкие боковые дужки или шторки – наладки в зоне глаз и висков, которые закрывают щели между очками и лицом. Обратите внимание, чтобы не оставалось зазоров между очками и лицом – это важно, чтобы боковые или отраженные лучи не попали в глаза. Материал и тип линз: фотохромные (не подходят) или поляризационные (отлично подходят) линзы. Для тех, кто носит очки для зрения: понадобятся контактные линзы (многодневные или запас однодневных). Вариант очки для зрения + горнолыжная маска не пойдёт.
Термос
Объем 1 литр, из нержавейки, любого производителя (например, Биосталь). В идеале, если с клапаном и отдельной крышкой-чашечкой. Стоит недорого, найти можно также в охотничьем или рыболовном магазине. Перед использованием проверьте, чтобы термос не протекал и держал температуру, указанное на упаковке время.
Треккинговые палки
Телескопические палки, с клипсами (рычажные зажимы), так как их легче регулировать и они стабильно работают на морозе. Если есть в комплекте, возьмите наконечники для снега. Палки для скандинавской ходьбы не подходят.
Альпинистская обвязка + ус самостраховки
Обвязка с 2 усами. Общая длина усов 2-2.5 метра. Обвязка для промальпа не подойдёт. Важно убедитесь при примерке или покупке, что обвязка налезет на толстую теплую одежду.
Большой рюкзак 80+ литров
Минимум 80 литров. Важно: жёсткая спинка, регулируемые лямки, разгрузка на поясе и ремешок на груди. Материал рюкзака: рипстоп, непромокаемая ткань. Опционально, но важно: чехол от дождя. Баул, сумка, чемодан, рюкзак с меньшим объёмом не подходят.
Карабины
Алюминиевые. 2 штуки. Муфтованные / с муфтой, при этом муфта не автоматическая, а механическая – чтобы было удобно работать с ней даже замёрзшимы руками в перчатках. Большого размера, чтобы удобнее было работать в толстых перчатках или варежках. Сертифицированный для занятий альпинизмом (EC или UIAA). Стальные не желательно, они очень тяжелые.
Каска для альпинизма и скалолазания
Легкая альпинистская каска, сертифицированная по стандарту UIAA. Является одним из обязательных условий страховых компаний при занятии альпинизмом. Велосипедный или сноубордический шлем, строительная каска не подойдёт.
Кошки
Любого типа: мягкие, жёсткие, полужёсткие. Должны подходить под размер высотных альпинистских ботинок.
Ледоруб
Прямой и длинный – для хождения по ледникам. Сильно изогнутые ледовые инструменты не подойдут. Слишком короткие модели для скитура тоже не подойдут. Длина ледоруба должна быть правильно подобрана по вашему росту. ЛедоРуб и ледоБур – разные инструменты.
Штурмовой рюкзак
От 30 до 40 литров. Оптимально – 40. Нужен для акклиматизационных выходов и штурма вершины. На рюкзаке должны быть лямки для крепления ледоруба и треккинговых палок, ремешок для разгрузки веса на груди и на поясе. Материал рюкзака: рипстоп, непромокаемая ткань. Опционально, но важно: чехол от дождя. Вес рюкзака на штурме в районе 5-7-10 кг (зависит от размера и объёма вещей).
Ложка, миска, кружка
Во время восхождения вы будете использовать свою посуду. Лучше взять из нержавейки. Мы используем походную посуду производства “Следопыт”. Купить можно в любом охотничьем или рыболовном магазине. Допустимо вместо нержавеющей миски взять пластиковый контейнер с крышкой, а вместо кружки использовать крышку от термоса. Ложку заменить вилкой не получится.
Термобельё
Нужен верх и низ. Лучше взять 2 комплекта. Один – для сна и передвижения в лагере (потеплее, с шерстью мериноса). Второй – для восхождения (синтетический, без хлопка и шерсти, с полиэстером или спандексом – чтобы хорошо отводил влагу).
Бафф или балаклава
Баф – это шарф в виде трубы из эластичной синтетической ткани. Он отлично защищает от ветра, солнца, при этом хорошо отводит от тела влагу и поддерживает комфортную температуру на холоде. Лучше взять два: тонкий (синтетический) и потеплее (с флисовыми вставками) ИЛИ два синтетических. Балаклава – значительно менее удобна, чем бафф, но тоже подойдёт. Лучше синтетическая или из тонкого флиса.
Деньги
В Приэльбрусье часто нет возможности платить картой, не везде стабильно работает мобильный интернет. С собой потребуется запас наличных денег: на оплату оставшейся части за участие в туре + на дополнительные расходы. Внимание: мы не берём заранее оплату за какие-либо услуги или опции участия в туре, КРОМЕ суммы предоплаты за бронирование места на конкретные даты. Список расходов на участие в восхождении на Эльбрус вы можете в разделе «Что входит в стоимость».
Документы
1. Паспорт (оригинал).
2. Водительские права (если есть, так как в прокате снаряжения требуют оставить документ).
3. Распечатанный страховой полис в 2-х экземплярах.
4. Распечатанный, заполненный и подписанный договор (вышлем после бронирования).
5. Распечатанная и заполненная анкета о состоянии здоровья (вышлет менеджер).
2. Водительские права (если есть, так как в прокате снаряжения требуют оставить документ).
3. Распечатанный страховой полис в 2-х экземплярах.
4. Распечатанный, заполненный и подписанный договор (вышлем после бронирования).
5. Распечатанная и заполненная анкета о состоянии здоровья (вышлет менеджер).
Кепка или панама
Подойдёт любая кепка или панама – нужна для защиты головы и лица от перегрева и прямых солнечны лучей. Если берёте панаму, лучше если она будет фиксировать на шее на резинке.
Личная аптечка
Ваши личные лекарства и препараты, которые вы обычно принимаете (например, при хроническом заболевании) или принимаете временно курсом (на время лечения) – сами или по инструкции от врача. Пластыри от мозолей, аспирин, витамины. Полный список для личной аптечки будет в чате подготовки. Для удобства сложите все эти препараты и вещи в отдельную компактную сумочку, желательно, яркого или красного цвета – так её будет проще и удобнее искать в рюкзаке, при необходимости.
Носки и термоноски
4 пары обычных носков и 2 пары высоких термоносков. Термоноски нужны высокие (выше середины голени), иначе высотные ботинки будут натирать ноги. Вязаные шерстяные носки не подойдут: они натирают ноги. Термоноски с % шерсти мериноса — подходят.
Солнцезащитный крем и помада
Днём в горах солнце сильно жарит, обгореть очень легко даже в облачную погоду. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом перед каждым выходом – для всех открытых от одежды участков тела. Для восхождения нужна упаковка крема SPF50 объёмом 100-150 мл. Губы тоже обветриваются и обгорают. Возьмите гигиеническую помаду – без блеска или оттенка, например, Nivea. Это актуально и для мужчин, и для женщин.
Средства личной гигиены
Паста, щётка, шампунь, полотенце, салфетки, платочки, любые другие средства ухода и гигиены – по необходимости, как в любую поездку или поход.
Тапочки / Сланцы
Сланцы нужны для принятия душа. Для передвижения в лагере и гостинице также лучше взять лёгкую обувь: сланцы, кроссовки, сандалии. Непосредственно на маршруте они не нужны, но пригодятся, чтобы ноги отдохнули после дня в треккинговой обуви или альпинистских ботиках.
Флисовые кофты
2 штуки. Лучше без капюшона. Отличная альтернатива колючим свитерам + она более легкая, хорошо отводит от тела влагу и греет, даже если намокла. Важно, чтобы одна кофта надевалась поверх другой.
Флисовые перчатки
Изделия из флиса отлично отводят влагу от тела, не набирают в себя много влаги и греют даже во влажном состоянии. Перчатки нужны, чтобы было комфортно в околонулевые температуры. Можно дорогие с мембраной WindStopper, а можно и дешевые за 500 рублей.
Хлопковая футболка
Нужна 1 простая базовая хлопковая футболка. Любого цвета и любой плотности ткани.
Шапка
Подойдёт любая шапка, но лучше из однослойного флиса или из материала по типу виндстопер. Изделия из флиса отлично отводят влагу от тела, не набирают в себя много влаги и греют даже во влажном состоянии.
Кошелек XGuide
Здесь будет текст.
Футболка XGuide
Здесь будет текст.
Шопер XGuide
Здесь будет текст.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Часто задаваемые вопросы
Я – новичок, с чего начать?
Вы правильно сделали, что выбрали маршрут Эльбрус с юга. Его выбирают 90% наших участников – без опыта в спорте, походах и восхождениях. Восхождение на Эльбрус с Юга – без технических сложностей и тяжёлых рюкзаков, идем налегке. Живём в гостинице и теплом высотном лагере, без палаток. В 4-й день поднимаемся на канатке. Вы можете облегчить восхождение и в день штурма подняться на ратраке от 3800 до 4700-5100 метров. Забронируйте место в группе и получите пошаговый план тренировок с описанием упражнений.
Я – совсем не новичок, с чего начать?
Шаги участия в восхождении аналогичны. Вы выбираете даты, бронируете место в группе. Мы высылаем вам список необходимого снаряжения и план подготовки. Вы готовитесь, добавляетесь в чат, приезжаете в тур и проходите акклиматизацию вместе с группой и гидами.
Хочу пойти с вами в горы. Как это сделать?
Хотите узнать детали или забронировать место? – Свяжитесь с нашим менеджером по бронированиям и получите бесплатную консультацию по участию в восхождении. Контакты
Я никогда не был в горах. Смогу ли я взойти?
Маршрут восхождения на Эльбрус с Юга – без технических сложностей. Идем налегке, без тяжелых рюкзаков. Живём в гостинице и теплом высотном лагере, без палаток. Любой здоровый человек в состоянии пройти маршрут без подготовки уровня спортсмена-профессионала. Но важно понимать, что подняться можно по-разному: наслаждаться процессом, любуясь пейзажами вокруг, или заставлять себя делать каждый шаг, смотря под ноги от усталости. Поэтому главное – ваша заблаговременная регулярная физическая подготовка. А в этом вам поможет наш план тренировок.
Что входит в стоимость тура?
Питание, проживание, работа гида, трансфер, общая аптечка и групповое снаряжение, обучение альпинизму, значок альпиниста и сертификат. Подробнее – выше в разделе «Что входит в стоимость».
Какие будут доп.расходы?
Дорога туда-обратно из вашего города, аренда снаряжения, страховка, перекусы и кафе, участие в фото- и видеосъёмке, канатная дорога + разрешение на восхождение, баня, сувениры, ратрак, проживание в гостинице и штурмовом лагере (при отклонениях от плана восхождения). Подробнее – в разделе «Дополнительные расходы».
Что будет, если я передумаю участвовать?
После бронирования и до старта тура: вы можете отменить или перенести участие, согласно правилам оферты.
Во время тура: вы можете отменить участие в любой момент восхождения – каждый случай мы рассматриваем индивидуально.
После тура: вы в праве не приехать и не предупреждать нас, но в таком случае деньги не возвращаются.
Во время тура: вы можете отменить участие в любой момент восхождения – каждый случай мы рассматриваем индивидуально.
После тура: вы в праве не приехать и не предупреждать нас, но в таком случае деньги не возвращаются.
Могу ли я организовать индивидуальное восхождение?
Да. Вы можете заказать у нас восхождение индивидуально или в мини-группе с вашими друзьями. Для этого свяжитесь с нашим менеджером бронирований по телефону или в мессенджере. Контакты
Где мы будем жить?
Внизу: в гостинице в номерах хостельного типа, в 1-3, 8-9 дни.
Номера разделены на мужские и женские. Санузлы с комфортными закрытыми душевыми расположены на этаже. Есть общая зона отдыха с диваном, телевизором, видовым балконом.
Наверху: в высотном лагере Бочки, 4-7 дни, 3 ночи.
Приют находится на высоте 3750 м, представляет собой несколько домиков-бочек. Одна бочка рассчитана на 10 человек. В каждой бочке есть коридор-прихожая для хранения вещей, умывальник, электричество, отопление, связь. Душа в лагере нет: пригодятся влажные салфетки, сухой шампунь.
Чтобы посмотреть фотографии, кликните сюда.
Номера разделены на мужские и женские. Санузлы с комфортными закрытыми душевыми расположены на этаже. Есть общая зона отдыха с диваном, телевизором, видовым балконом.
Наверху: в высотном лагере Бочки, 4-7 дни, 3 ночи.
Приют находится на высоте 3750 м, представляет собой несколько домиков-бочек. Одна бочка рассчитана на 10 человек. В каждой бочке есть коридор-прихожая для хранения вещей, умывальник, электричество, отопление, связь. Душа в лагере нет: пригодятся влажные салфетки, сухой шампунь.
Чтобы посмотреть фотографии, кликните сюда.
На маршруте будет связь и интернет?
Связь будет все дни. В Тегенекли в гостинице Юсенги ловят практически все операторы, а в гостинице есть Wi-Fi. В высотном лагере хорошо ловит МТС, Мегафон. На 3600 м есть связь и медленный интернет 3G, иногда 4G. Связь ловит до 5350 м.
Почему Эльбрус
Где находится Эльбрус? Что это за гора?
Эльбрус — высочайшая гора России и Европы, расположенная в Кавказском горном массиве на территории России. Его высота – 5642 метров над уровнем моря, и это один из самых популярных пиков для начинающих альпинистов.
Маршрут восхождения на Эльбрус с Юга не связан с техническими сложностями, при этом там есть развитая инфраструктура, кафе и магазины, канатная дорога, тёплые оборудованные высотные лагеря. Вам не придется лезть по скалам или отвесным стенам. На маршруте с юга нет лавин и трещин. Поэтому он идеально подходит для тех, кто хочет познакомиться с альпинизмом.
Маршрут восхождения на Эльбрус с Юга не связан с техническими сложностями, при этом там есть развитая инфраструктура, кафе и магазины, канатная дорога, тёплые оборудованные высотные лагеря. Вам не придется лезть по скалам или отвесным стенам. На маршруте с юга нет лавин и трещин. Поэтому он идеально подходит для тех, кто хочет познакомиться с альпинизмом.
Когда лучше всего подниматься на Эльбрус?
Сезон восхождений с командой XGuide длится с конца апреля по конец сентября. Пик сезона приходится на июль и август – тогда склоны прогреваются, погода становится более стабильной и комфортной для восхождения. У многих людей в это время отпуск от работы и учёбы, тогда и случается пик альпинистской активности.
Лучший месяц для восхождения — тот, в который вы решили идти на восхождение. Среди сезона восхождений нет идеального или лучшего месяца. Весной, летом, осенью у восхождений своя специфика, но во все 3 сезона дойти до вершины реально, комфортно и безопасно.
Лучший месяц для восхождения — тот, в который вы решили идти на восхождение. Среди сезона восхождений нет идеального или лучшего месяца. Весной, летом, осенью у восхождений своя специфика, но во все 3 сезона дойти до вершины реально, комфортно и безопасно.
Подходит ли этот маршрут новичкам?
Да. Маршрут восхождения на Эльбрус с Юга не связан с техническими сложностями. Любой здоровый человек в состоянии пройти его без подготовки уровня спортсмена-профессионала. Но важно понимать, что подняться можно по-разному: наслаждаться процессом, любуясь пейзажами вокруг, или заставлять себя делать каждый шаг, смотря под ноги от усталости. Поэтому главное – ваша заблаговременная регулярная физическая подготовка. А в этом вам поможет наш план тренировок.
Тренировки
Какая физическая форма необходима для восхождения на Эльбрус?
Любой здоровый человек в состоянии пройти любой наш маршрут в программе, без подготовки уровня спортсмена-профессионала. Но важно понимать, что подняться можно по-разному: наслаждаться процессом, любуясь пейзажами вокруг, или заставлять себя делать каждый шаг, смотря под ноги от усталости. Поэтому главное – ваша заблаговременная регулярная физическая подготовка. А в этом вам поможет наш план тренировок.
Как тренироваться перед восхождением?
Начать тренировки нужно, как минимум, за 2 месяца. В идеале – за полгода до восхождения. Основной упор – на силовые и кардио. Основная задача – подготовить сердечную и дыхательную систему, натренировать выносливость. До бронирования вы можете получить бесплатно план подготовки.
Нужна ли специальная альпинистская подготовка?
Нет. Основам альпинизма и поведения в горах вы обучитесь во время восхождения.
Нужно ли будет носить тяжести в этом туре?
На маршруте «Эльбрус с юга» нет выходов с тяжелым рюкзаком. Ваш штурмовой рюкзак будет весить 5-10 кг. Личное и групповое снаряжение перемещается в высотный лагерь на трансфере и канатной дороге: будет необходима совместная помощь группы для погрузки / разгрузки, посильная каждому.
Здоровье и акклиматизация
Какие противопоказания для восхождения?
Острая фаза заболевания (хронического или временного), Возраст младше 16 лет или старше 70 лет, Беременность на любом сроке, Психологические и психиатрические заболевания и диагнозы. Уточнить индивидуальные противопоказания вы можете на бесплатной консультации с нашим специалистом. Контакты
Есть ли какие-то ограничения для участников?
Нет, помимо медицинских противопоказаний. Также в случае нарушения правил безопасности, комфорта других участников или рекомендаций гидов мы оставляем за собой право отказать в восхождении конкретному участнику.
У меня лишний вес. Могу ли я участвовать в восхождении?
Да, возможно, однако это требует особого подхода и осторожности. Перед восхождением рекомендуем пройти медицинское обследование, чтобы убедиться, что ваше здоровье позволяет справляться с повышенными физическими нагрузками. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом или другие хронические заболевания, стоит проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации или уточнить, является ли состояние вашего организма противопоказанием для восхождения. Обо всех особенностях – обязательно предупредить менеджера на этапе бронирования.
Я курю. Надо ли бросать перед восхождением?
Стоит бросить не менее чем за 2 месяца до восхождения – ваш организм может успеть перестроиться.
Если остаётся менее 2 месяцев, то лучше не менять резко свои привычки – иначе организм будет в двойном шоке во время восхождения. В таком случае будет полезно постепенно сократить количество сигарет до вашего минимума.
Если остаётся менее 2 месяцев, то лучше не менять резко свои привычки – иначе организм будет в двойном шоке во время восхождения. В таком случае будет полезно постепенно сократить количество сигарет до вашего минимума.
Что такое «горняшка» или «горная болезнь»?
Горная болезнь, или высотная болезнь, обычно возникает на высотах свыше 2500 метров. Включает головную боль, тошноту, головокружение и утомляемость. Часто люди отмечают бессонницу, потерю аппетита и общую слабость. Предрасположенность к горной болезни индивидуальна: одни люди могут подниматься на большие высоты без проблем, другие – страдать от симптомов даже на небольшой высоте. Нет никакой гарантии, что горная болезнь не проявится в новом восхождении, если вы не столкнулись с её симптомами в предыдущих восхождениях. Правильная акклиматизация позволяет сократить проявление горной болезни. На маршруте важно своевременно сообщать гиду о недомогании.
Что такое «акклиматизация»?
Залог успешного, безопасного и комфортного восхождения – правильная акклиматизация. А правильная она, если зубчатая. В течение дней подготовки к штурму вершины гиды и группа поднимаются на определённую высоту, организуют там привал и отдых, затем спускаются – на изначальную высоту. Изначальная высота для нижней акклиматизации – уровень гостиницы в Приэльбрусье на 2150 м. Например: из гостиницы поднялись на 2750 м, затем спустились на отдых и ночёвку в гостиницу. А изначальная высота для высотной акклиматизации – уровень штурмового лагера на 3800 м. Например, из лагеря поднялись на 4100 м, затем вернулись в лагерь на отдых и ночёвку.
Основная задача акклиматизации – дать организму плавно приспособиться к условиям высоты и гор, качественно подготовиться к штурму, а также избежать симптомов и последствий горной болезни.
Основная задача акклиматизации – дать организму плавно приспособиться к условиям высоты и гор, качественно подготовиться к штурму, а также избежать симптомов и последствий горной болезни.
У меня есть акклиматизация. Могу ли я присоединиться к туру позже старта?
Нет. Во время акклиматизация гиды будут смотреть на особенности каждого участника: психологические, физиологические и т.д. Это необходимо для планирования тактики восхождения. Поэтому важно не пропустить первые дни восхождения.
Нужно ли принимать препараты и БАДы перед восхождением?
Самая лучшая акклиматизация — без использования препаратов. Специальные препараты на случай акклиматизации необходимы при наличии дефицитов в организме. Дефицит должен выявить врач после комплексного обследования. И назначить соответствующую терапевтическую дозу, с последующим контролем и наблюдением. Мы такие препараты не включаем в наш список рекомендаций и подготовки.
Гиды и группа
Кто будет нашим гидом?
Каждый член нашей команды – профессионал международного уровня с огромным стажем работы. Это позволяет нам держать сервис и безопасность на высоком уровне. С гидом вашей группы вы познакомитесь перед стартом тура – сначала в чате подготовки, затем лично.
Какая квалификация гидов?
У наших гидов есть:
– опыт работы горным гидом,
– членство в ФАР (Федерация Альпинизма России),
– документ, подтверждающий квалификацию гида-инструктора,
– разряд в альпинизме и/или спортивном туризме и/или скалолазании,
– пройденные курсы спасения и/или оказания первой помощи в горах,
– опыт успешных восхождений на Эльбрус, а также другие вершины,
– повышение квалификации на учебно-тренировочных сборах в альп-лагерях.
– опыт работы горным гидом,
– членство в ФАР (Федерация Альпинизма России),
– документ, подтверждающий квалификацию гида-инструктора,
– разряд в альпинизме и/или спортивном туризме и/или скалолазании,
– пройденные курсы спасения и/или оказания первой помощи в горах,
– опыт успешных восхождений на Эльбрус, а также другие вершины,
– повышение квалификации на учебно-тренировочных сборах в альп-лагерях.
С каким темпом идет группа?
Гиды будут контролировать и регулировать темп группы и соблюдение техники восхождения, размещая участников в определённую последовательность, исходя из их самочувствия и уровня подготовки. К концу восхождения темп может вырасти, как и подготовленность участников.
Сколько участников и гидов будет в группе?
Главный приоритет XGuide – ваша безопасность. Один из аспектов безопасного восхождения – соотношение гидов и участников.
Выходы ниже 3800 м: на группу свыше 12 человек – 2 гида;
Выходы выше 4000 м: на группу свыше 15 человек – добавляется 3-й гид;
На штурм вершины: соотношение 1 гид на 4 участника. Количество гидов пропорционально количеству участников (даже если на одни и те же даты записались 30+ человек). Поэтому неважно, сколько человек в группе, – с вами будет необходимое количество сопровождающих.
Выходы ниже 3800 м: на группу свыше 12 человек – 2 гида;
Выходы выше 4000 м: на группу свыше 15 человек – добавляется 3-й гид;
На штурм вершины: соотношение 1 гид на 4 участника. Количество гидов пропорционально количеству участников (даже если на одни и те же даты записались 30+ человек). Поэтому неважно, сколько человек в группе, – с вами будет необходимое количество сопровождающих.
Что происходит, если один или несколько участников не могут продолжать восхождение?
Решение о прекращении подъёма или об экстренном спуске принимает гид, в случае внеплановой или критической ситуации, а также просьб или желания кого-то из участников спуститься вниз. Основным сигналом к спешному спуску является ухудшение состояния здоровья или травма кого-то из участников группы. При этом гид решает: спускается ли вся группа или гид/гиды с участниками, нуждающимися в спуске.
Снаряжение
Что брать с собой для восхождения?
Если кратко: снаряжение, документы, запас наличных, перекусы. Расширенный список вы можете найти в разделе «Снаряжение» или уточнить у менеджера при бронировании и подготовке.
У меня нет снаряжения. Что мне делать?
Вы можете взять полный комплект снаряжения в нашем прокате. В сезоне 2025 это стоит 37 440 ₽. Помимо этого комплекта нужно привезти с собой личные вещи, которые невозможно арендовать.
Что лучше купить, а что лучше взять в прокат?
Если это ваше первое восхождение, то смысла покупать всё снаряжение – нет. Гораздо выгоднее и рациональнее приобрести минимальный набор – личные вещи из списка снаряжения. А специфическое туристическое и альпинистское снаряжение взять в прокате. Если вы уже ходите в длительные походы и горные восхождения, есть смысл купить своё туристическое снаряжение, не включая специфические альпинистские вещи. Не имеет смысла покупать самые дешёвые позиции, лишь бы собрать свой комплект снаряжения и не пользоваться прокатом. Экономия в деньгах по факту будет незначительной, а вот комфорт, качество и безопасность восхождения сильно снизятся, если использовать вещи из дешёвых материалов и плохой фурнитуры.
Как арендовать снаряжение?
Стоимость аренды всего доступного для проката снаряжения на 6 дней восхождения: 37 440 ₽ (в сезоне 2025). Оплата только по QR-коду – на месте, после примерки. Залог в нашем прокате не нужен, в стороннем прокате может потребоваться водительское удостоверение или загранпаспорт. Есть выбор по размеру и моделям: снаряжения хватит всем. Заранее бронировать и оплачивать снаряжение не нужно.
Можно ли использовать снаряжение, не предназначенное для альпинизма?
Да, если оно соответствует критериям из списка снаряжения. Нет, если это велосипедный шлем, палки для скандинавской ходьбы, комбинезон для сноуборда. Снаряжение, созданное под конкретный узкоспециализированный вид спорта, не подходит для альпинизма.
Сколько будет весить мой рюкзак?
Вес рюкзака зависит от размера и объёма вещей, которые потребуются лично вам, а также от программы выхода (нижняя акклиматизация – вещей с собой меньше; высотная акклиматизация – вещей с собой больше; штурм – максимальное количество вещей с собой). Ориентир на акклиматизационные выходы – 5-7 кг; на штурм – до 10 кг.
Документы
Нужна ли страховка?
В первый день экспедиции каждому участнику нужно привезти с собой в распечатанном виде страховой полис в 2-х экземплярах. Это специальная страховка на случай восхождения. Участник оплачивает и оформляет её самостоятельно по нашей инструкции.
Какие ещё документы нужны?
Нужно привезти с собой в первый день экспедиции в распечатанном виде:
1. Паспорт – оригинал.
2. Водительские права: если есть, так как в прокате снаряжения может потребоваться оставить документ.
3. Распечатанный страховой полис в 2-х экземплярах.
4. Распечатанная и заполненная анкета о состоянии здоровья (вышлет менеджер).
1. Паспорт – оригинал.
2. Водительские права: если есть, так как в прокате снаряжения может потребоваться оставить документ.
3. Распечатанный страховой полис в 2-х экземплярах.
4. Распечатанная и заполненная анкета о состоянии здоровья (вышлет менеджер).
Я – гражданин другой страны. Могу ли я участвовать в восхождении?
Да. Для это потребуется также предоставить паспорт вашей страны, заранее оформить страховой полис, а при заселении в гостиницу предъявить миграционную карту.
Питание
Чем я буду питаться?
Входит в стоимость тура:
— питание от нашего повара в гостинице и в штурмовом лагере (завтраки 2-9 дни тура, обеды 5 и 6 дни, перекусы в середине дня 4 и 7 дни, ужины 2-7 дни). В меню каши, супы, вторые горячие блюда, овощные салаты, хлеб, чай. Дополнения: варенье, сыр, козинаки, лимон.
НЕ входит в стоимость тура – по желанию:
— праздничные ужины в гостинице в первый и последний день тура,
— перекусы на акклиматизацию и на штурм, которые вы привезёте с собой или купите на месте (фрукты, овощи, сухофрукты, шоколад, батончики, кока-кола и т.д. — нужны на 2-8 дни тура),
— кафе, рестораны, магазины во время акклиматизационных выходов.
— питание от нашего повара в гостинице и в штурмовом лагере (завтраки 2-9 дни тура, обеды 5 и 6 дни, перекусы в середине дня 4 и 7 дни, ужины 2-7 дни). В меню каши, супы, вторые горячие блюда, овощные салаты, хлеб, чай. Дополнения: варенье, сыр, козинаки, лимон.
НЕ входит в стоимость тура – по желанию:
— праздничные ужины в гостинице в первый и последний день тура,
— перекусы на акклиматизацию и на штурм, которые вы привезёте с собой или купите на месте (фрукты, овощи, сухофрукты, шоколад, батончики, кока-кола и т.д. — нужны на 2-8 дни тура),
— кафе, рестораны, магазины во время акклиматизационных выходов.
Кто будет готовить?
В стоимость включено питание от профессиональных поваров нашей команды. Они будут готовить для вас внизу в гостинице и наверху в штурмовом лагере. Самостоятельно вам готовить не придётся.
Нужно ли привозить еду и продукты с собой?
Перекусы необходимо привезти с собой: шоколадки, сухофрукты, батончики, джем, мармелад и т.п. По желанию вы можете дополнительно привезти подходящие вам продукты с собой, чтобы разнообразить рацион. Например, для вегетарианцев: тофу, соевое мясо; для людей с непереносимостью лактозы: безлактозное молоко. Повар вашей группы может готовить для вас из этих продуктов.
У меня специфическое питание. Что делать?
Для вегетарианцев, людей с пищевой аллергией и непереносимостью каких-то продуктов мы вносим изменения в меню. За несколько дней до тура мы присылаем в чат группы опрос об особенностях питания. По желанию вы можете дополнительно привезти подходящие вам продукты с собой, чтобы разнообразить рацион. Например, для вегетарианцев: тофу, соевое мясо; для людей с непереносимостью лактозы: безлактозное молоко. Повар вашей группы может готовить для вас из этих продуктов.
Трансфер и передвижение
Как лучше добираться до Приэльбрусья?
Вам нужно заранее приобрести билеты до г. Минеральные Воды. Добраться можно любым транспортом: авиа, ЖД, попутка или личный автомобиль.
Из Минеральных Вод едет наш плановый трансфер:
Сбор ЖД вокзал:
В первый день экспедиции в 10:30 около фонтана со стороны города, отправление трансфера в 11:00.
Сбор Аэропорт:
В первый день экспедиции в 11:30 около фонтана напротив зала вылета, отправление трансфера в 12:00.
Обратный трансфер до ЖД-вокзала и аэропорта в Минарельных Водах отправляется из гостиницы в 10:00. Приобретайте билеты со временем отправления из Минеральных Вод не раньше 16:00 последнего дня экспедиции.
Из Минеральных Вод едет наш плановый трансфер:
Сбор ЖД вокзал:
В первый день экспедиции в 10:30 около фонтана со стороны города, отправление трансфера в 11:00.
Сбор Аэропорт:
В первый день экспедиции в 11:30 около фонтана напротив зала вылета, отправление трансфера в 12:00.
Обратный трансфер до ЖД-вокзала и аэропорта в Минарельных Водах отправляется из гостиницы в 10:00. Приобретайте билеты со временем отправления из Минеральных Вод не раньше 16:00 последнего дня экспедиции.
Где место встречи?
Если рассчитываете на плановый трансфер: в г. Минеральные Воды – от ЖД-вокзала и от Аэропорта.
Если едете на своём автомобиле: отправляйтесь сразу до гостиницы Юсенги (HI LOFT).
Если едете на своём автомобиле: отправляйтесь сразу до гостиницы Юсенги (HI LOFT).
Как мы будем передвигаться во время восхождения?
В первый и последний день тура: плановый трансфер – автобус.
Во время акклиматизационных выходов: автобус от гостиницы до старта маршрута, основной путь пешком.
При подъёме и спуске в высотный штурмовой лагерь: канатная дорога, основной путь пешком.
Штурм вершины: ратрак (по желанию или необходимости), пешком.
Во время акклиматизационных выходов: автобус от гостиницы до старта маршрута, основной путь пешком.
При подъёме и спуске в высотный штурмовой лагерь: канатная дорога, основной путь пешком.
Штурм вершины: ратрак (по желанию или необходимости), пешком.
Проживание и комфорт
Где мы будем жить?
Внизу: в гостинице в номерах хостельного типа, в 1-3, 8-9 дни.
Номера разделены на мужские и женские. Санузлы с комфортными закрытыми душевыми расположены на этаже. Есть общая зона отдыха с диваном, телевизором, видовым балконом.
Наверху: в высотном лагере Бочки, 4-7 дни, 3 ночи.
Приют находится на высоте 3750 м, представляет собой несколько домиков-бочек. Одна бочка рассчитана на 10 человек. В каждой бочке есть коридор-прихожая для хранения вещей, умывальник, электричество, отопление, связь. Душа в лагере нет: пригодятся влажные салфетки, сухой шампунь.
Чтобы посмотреть фотографии, нажмите тут.
Номера разделены на мужские и женские. Санузлы с комфортными закрытыми душевыми расположены на этаже. Есть общая зона отдыха с диваном, телевизором, видовым балконом.
Наверху: в высотном лагере Бочки, 4-7 дни, 3 ночи.
Приют находится на высоте 3750 м, представляет собой несколько домиков-бочек. Одна бочка рассчитана на 10 человек. В каждой бочке есть коридор-прихожая для хранения вещей, умывальник, электричество, отопление, связь. Душа в лагере нет: пригодятся влажные салфетки, сухой шампунь.
Чтобы посмотреть фотографии, нажмите тут.
Будет ли возможность помыться?
Да. В гостинице – комфортный душ. В высотном штурмовом лагере – туристический душ или канистры с водой (пригодятся влажные салфетки, сухой шампунь).
Где можно оставить лишние вещи и чемодан на время восхождения?
Ваши городские вещи и чемодан на время восхождения можно бесплатно оставить в комнате для хранения в гостинице.
Будет ли возможность подзарядить гаджеты, телефон, фонарик?
В гостинице и штурмовом лагере 24/7 есть электричество.
На маршруте будет связь и интернет?
Связь будет все дни. В Тегенекли в гостинице Юсенги ловят практически все операторы, а в гостинице есть Wi-Fi. В высотном лагере хорошо ловит МТС, Мегафон. На 3600 м есть связь и медленный интернет 3G, иногда 4G. Связь ловит до 5350 м.
Маршрут и штурм
Какой маршрут восхождения лучше выбрать для первого раза?
Маршруты с Юга и Севера – самые популярные и благоустроенные в плане инфраструктуры. С Юга восходит большинство туристов. Тут множество вариантов отелей, питания, транспорта, включая канатные дороги и ратраки; нет необходимости жить в палатке; живописные разнообразные пейзажи; технически несложный путь, без лавин, трещин и скалолазания.
Что такое «ратрак»? Как им воспользоваться?
Ратрак – транспортное средство на гусеничном ходу, помогает сократить путь к вершине. Как правило, часть группы, кто готов к пешему штурму, поднимаются пешком. Другая часть группы, кто к пешему подъёму не готов, едут на ратраке, а оставшийся участок до вершины проходят пешком. Каждую подгруппу сопровождают гиды. Мы оставляем за собой право выбора способа штурма для участника по итогам акклиматизационных выходов, в частности, после выхода до скал Пастухова на 4700 м. Решение принимается гидом индивидуально с каждым участником – заранее, перед штурмом.
Сколько есть попыток штурма?
1 попытка штурма. При этом есть основной день штурма — 7-й, и запасной день штурма — 8-й (если в основной день погода не позволила штурмовать).
Что мы будем делать, если зайдем на вершину в основной день?
Если группе не удастся взойти на вершину в основной день, группа спускается в гостиницу. В таком случае участники по своему желанию и согласованию с нами могут пойти на штурм со следующей группой, если готовы оплатить дополнительные дни проживания, проката снаряжения, питания и работы гида.
Что может помешать моему восхождению?
Плохие погодные условия, чрезвычайные ситуации, плохое самочувствие и индивидуальные особенности акклиматизации или проявления горной болезни.
Что, если я захочу развернуться?
Вы можете отменить участие в любой момент восхождения – каждый случай мы регулируем индивидуально. Гид принимает решение о порядке действий и спуске, а также о том, кто будет вас сопровождать.
Безопасность
Кто будет сопровождать меня в путешествии?
Мы организуем туры так, что на каждом этапе участника сопровождает наша команда.
До и во время бронирования: менеджер бронирований.
С момента бронирования, во время подготовки и на протяжении участия в туре: менеджер туров.
Во время восхождения, на маршруте: гиды.
Также с нашими участниками работают: повара, менеджер проката, партнёры-водители трансфера.
До и во время бронирования: менеджер бронирований.
С момента бронирования, во время подготовки и на протяжении участия в туре: менеджер туров.
Во время восхождения, на маршруте: гиды.
Также с нашими участниками работают: повара, менеджер проката, партнёры-водители трансфера.
Почему я не могу один? Там же есть тропа.
Если это ваше первое восхождение – однозначно не стоит идти без гида, одному. Если вы уже ходили маршрутом «Эльбрус с Юга» в группе с гидом, то повторять самому, без должного опыта в альпинизме, не стоит.
Если вы думаете о восхождении без гида как о попытке сэкономить, то безопасность – точно не то, на чём стоит экономить в альпинизме. Гид не только берёт на себя задачу организации восхождения, но и располагает общественным снаряжением для группы – на случай горной болезни, травм, недомоганий, экстренной эвакуации. Самостоятельно собрать всё нужное оборудование и разобраться в маршруте займёт значительно больше ваших усилий.
Если вы думаете о восхождении без гида как о попытке сэкономить, то безопасность – точно не то, на чём стоит экономить в альпинизме. Гид не только берёт на себя задачу организации восхождения, но и располагает общественным снаряжением для группы – на случай горной болезни, травм, недомоганий, экстренной эвакуации. Самостоятельно собрать всё нужное оборудование и разобраться в маршруте займёт значительно больше ваших усилий.
Почему лучше идти с группой и гидом?
Если вы хотите сделать свои первые шаги в альпинизме осмысленно и правильно, а также с должным уровнем безопасности и с правильной техникой – вам нужен гид для восхождения. Группа – помогает в достижении цели восхождения. Вы сможете с другими туристами поддержать друг друга, разделить сложности и победы. Наши участники общаются даже спустя несколько лет после восхождения.
Какие гарантии безопасности при восхождении на Эльбрус?
Мы организуем туры и восхождения в горы более 10 лет. Мы выработали чёткую идеологию: важна не точка в конце пути, а сам путь. Мы не рискуем здоровьем или безопасностью участников группы, лишь бы отметить очередное достижение вершины. Наши гиды точно знают критерии, при которых лучше развернуться обратно в штурмовой лагерь, чем продолжать путь «любой ценой». Гиды ориентируются на погодные условия, состояние тропы, самочувствие участников группы. В сезон восхождений с мая по сентябрь 90% штурмов завершаются успешно, но вы должны помнить, что погода в горах непредсказуема. А мы точно не поведём вас на вершину любой ценой.
Зачем нужна регистрация в МЧС?
Гиды регистрируют каждую группу в МЧС. Зарегистрированной группе присваивается номер. Документ о регистрации или номер группы гид присылает в общий чат группы – для участников, а также дублирует в чат своим коллегам-гидам – чтобы команда XGuide была в курсе. Кроме этого у гидов есть все необходимые средства безопасности, GPS-навигатор, рации для связи с другими гидами, аптечка для экстренных случаев.
Какова вероятность потеряться или попасть в лавину / камнепад / трещину?
На маршруте восхождения с Юга нет технических сложностей. Вам не придется лезть по скалам или отвесным стенам. На маршруте нет лавин и трещин. Обо всех правилах поведения и безопасности в горах гиды проинструктируют вас во время восхождения.
Погода и температура
Какая погода будет во время восхождения?
Летом в Приэльбрусье около +20 ℃ до высоты 3000 м. На вершине Эльбруса от -10 до -15 ℃. Актуальный прогноз погоды будет за 3–4 дня до начала тура, на специализированных сайтах, например, Гисметео и Сноуфорекст, так как погода внизу и наверху горы отличается кардинально.
Какова вероятность плохой погоды на Эльбрусе?
В сезон восхождений с мая по сентябрь погода благоприятная и 90% штурмов завершаются успешно, но вы должны помнить, что погода в горах непредсказуема. А мы точно не поведём вас на вершину любой ценой.
Восхождение с семьёй
Можно ли брать с собой детей?
Участие в восхождении возможно с 16 лет и только в сопровождении родителей. Мы руководствуемся правилом «не разделять ребёнка и родителя». Если ребёнку или родителю потребуется спуститься раньше программы, то спускаются оба – и родитель, и ребёнок.
Есть ли ещё ограничения по возрасту?
Верхняя планка возраста – 69 лет включительно. Для всех участников действуют одинаковые требования – согласно анкете о состоянии здоровья (с ней ознакомит менеджер) и уровню физической подготовки. Самому старшему участнику в наших группах на момент восхождения было 69 лет.
Можно ли взять домашнее животное с собой?
Нет. Горы – не подходящие место для домашних питомцев.
Я иду в восхождение. Чем в это время заняться моей семье в Приэльбрусье?
Если вы участвуете в туре-восхождении, а с вами за компанию приедет ваша семья, то они могут поселиться в той же гостинице (наличие свободных номеров и цены уточняйте напрямую в гостинице Юсенги). Есть простые маршруты в Приэльбрусье, куда можно сходить без гида и значительной подготовки: Ущелье Юсенги, Подъём на канатке на Чегет, Водопад Терскол. Ваша семья может взять в прокат лыжи, сноуборд и покататься, например, на поляне Азау или Чегет. Мы также позволяем близким, сопровождающим наших туристов, сходить в первые нижние акклиматизационные выходы – без оплаты участия в туре. Этот момент согласуйте с нашим менеджером по бронированиям или с менеджером туров заранее.
Оставьте заявку, чтобы отправится покорять Эльбрус с нами
Оставьте ваши контактные данные, и мы ответим на все ваши вопросы и расскажем о подробностях туров
Спасибо! Ваша заявка отправлена!
Наши специалисты свяжутся с Вами после обработки заявки
Мы также организуем индивидуальные и корпоративные путешествия в разные уголки России
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить все детали и ваше пожелания
Спасибо! Ваша заявка отправлена!
Наши специалисты свяжутся с Вами после обработки заявки
блог
Как выбрать рюкзак для похода?
Если вы идёте в поход в составе организованной группы, коммерческой или спортивной, первым делом возьмите у руководителя список снаряжения. Там будет указан примерный объём рюкзака, на него и нужно ориентироваться. А чтобы скорректировать его под себя, нужно понимать, из чего складывается содержимое рюкзака.
Оформление страховки для восхождения
Страховка для участия в наших экспедициях обязательна
Физическая подготовка к восхождению в горы
В данной статье вы найдете рекомендации по построению тренировок и подготовке организма к восхождению.
Список снаряжения для треккинга в Непал
Панорамные маршруты и захватывающие восхождения, знакомство с уникальным миром высокогорной флоры и древними традициями горцев.
Список снаряжения для восхождения на Эльбрус
Как подготовиться к восхождению с правильным выбором снаряжения
ЗАГОЛОВОК ТЕКСТ 1.
Текст 1
Текст 2
Отправляйтесь в путешествие с нами
Оставьте ваши контактные данные, и мы ответим на все ваши вопросы и расскажем о подробностях туров
Спасибо! Ваша заявка отправлена!
Наши специалисты свяжутся с Вами после обработки заявки