Ответы на вопросы

Острая фаза заболевания (хронического или временного), Возраст младше 16 лет или старше 70 лет, Беременность на любом сроке, Психологические и психиатрические заболевания и диагнозы. Уточнить индивидуальные противопоказания вы можете на бесплатной консультации с нашим специалистом: позвоните по телефону или отправьте заявку через любую из форм на этом сайте.

Нет, помимо медицинских противопоказаний. Также в случае нарушения правил безопасности, комфорта других участников или рекомендаций гидов мы оставляем за собой право отказать в восхождении конкретному участнику.

Да, возможно, однако это требует особого подхода и осторожности. Перед восхождением рекомендуем пройти медицинское обследование, чтобы убедиться, что ваше здоровье позволяет справляться с повышенными физическими нагрузками. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом или другие хронические заболевания, стоит проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации или уточнить, является ли состояние вашего организма противопоказанием для восхождения. Обо всех особенностях – обязательно предупредить менеджера на этапе бронирования.

Стоит бросить не менее чем за 2 месяца до восхождения – ваш организм может успеть перестроиться.
Если остаётся менее 2 месяцев, то лучше не менять резко свои привычки – иначе организм будет в двойном шоке во время восхождения. В таком случае будет полезно постепенно сократить количество сигарет до вашего минимума.

Горная болезнь, или высотная болезнь, обычно возникает на высотах свыше 2500 метров. Включает головную боль, тошноту, головокружение и утомляемость. Часто люди отмечают бессонницу, потерю аппетита и общую слабость. Предрасположенность к горной болезни индивидуальна: одни люди могут подниматься на большие высоты без проблем, другие – страдать от симптомов даже на небольшой высоте. Нет никакой гарантии, что горная болезнь не проявится в новом восхождении, если вы не столкнулись с её симптомами в предыдущих восхождениях. Правильная акклиматизация позволяет сократить проявление горной болезни. На маршруте важно своевременно сообщать гиду о недомогании.

Залог успешного, безопасного и комфортного восхождения – правильная акклиматизация. А правильная она, если зубчатая. В течение дней подготовки к штурму вершины гиды и группа поднимаются на определённую высоту, организуют там привал и отдых, затем спускаются – на изначальную высоту. Изначальная высота для нижней акклиматизации – уровень гостиницы в Приэльбрусье на 2150 м. Например: из гостиницы поднялись на 2750 м, затем спустились на отдых и ночёвку в гостиницу. А изначальная высота для высотной акклиматизации – уровень штурмового лагера на 3800 м. Например, из лагеря поднялись на 4100 м, затем вернулись в лагерь на отдых и ночёвку.
Основная задача акклиматизации – дать организму плавно приспособиться к условиям высоты и гор, качественно подготовиться к штурму, а также избежать симптомов и последствий горной болезни.

Нет. Во время акклиматизация гиды будут смотреть на особенности каждого участника: психологические, физиологические и т.д. Это необходимо для планирования тактики восхождения. Поэтому важно не пропустить первые дни восхождения.

Самая лучшая акклиматизация — без использования препаратов. Специальные препараты на случай акклиматизации необходимы при наличии дефицитов в организме. Дефицит должен выявить врач после комплексного обследования. И назначить соответствующую терапевтическую дозу, с последующим контролем и наблюдением. Мы такие препараты не включаем в наш список рекомендаций и подготовки.